꾸준히 살을 빼고 있고좋은 성과를 보고 있어요..그런데 상체는 눈에 띄게 빠지고 있는데 말이죠제가 원래부터 하체가 시하게 비만이라아무리 시간이 지나도하체가 제 생각만큼 쉽게 빠지질 않아 고민이에요 특히 허벅지 안쪽살.. 물살이 많아서 고민이예요한손 가득 잡힐 정도거든요집에서 틈틈히 할수 있는 운동, 스트레칭이나 요가동작 가르쳐 주세요.아니면 특히 주의해야 할 자세라던가 음식종류.. 가르쳐주심 더 좋구요 ^^
