실곤약이요~   ㅎㅎㅎ나

Posted at 2006-08-01 21:41:11

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낮에 운동한 뒤에 1시간후에 저녁먹거든요근데 위가 늘어서 그런지 조금만 먹으면 배가 금방고파져버려서실곤약을 먹으려고 하는데요;닭가슴살100g+실곤약200g+방울토마토16개+우유200ml+계란흰자2개이렇게 먹으려고 하는데요실곤약이 탄수화물로 되어있는건가요?저렇게 먹으면 너무 많이 먹는건가요?저건 6시 이전에 먹거든요;;