안녕하세요. 47kg운영자입니다.삼겹살 칼로리가 높긴 하지만삼겹살을 먹었다고 살이찌거나 하진 않습니다.헬스를 못한다고 해도 집에서스트레칭이나 음악틀고 춤추기등으로 대체하시면칼로리 소모가 됩니다.스트레스 받지마시고꾸준하게 실천하시기 바랍니다.감사합니다.
