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운영자

Posted at 2006-08-01 15:37:45

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안녕하세요. 47kg운영자입니다.먹은 칼로리를 소비하신다면 체중증가는 없습니다.스텝퍼는 유산소와 무산소가 함께 병합된 운동이며무산소 30분 후에 유산소 운동30분을 따로 하셔야 합니다.감사합니다.

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