걷기는 칼로리소모가 적고 태보는 힘들도 칼로리소모도 많더라구요걷기를 하게 되면 아침에 2시간정도를 도로따라 걸을 생각이구요태보를 하게 되면 1번하고 남은 시간에 공부를 할 생각인데요;;시간 차이가 1시간 30분이나 차이나고 칼로리소모량도 2시간 걷는게 30분 태보보다 못한 거 같긴한데//힘든 거 보다는 천천히 걷는 게 더 나을 것 같기도 하고.. 뭐가 더 나을까요?
