다이어트 커뮤니티 국내 1위 - 47kg.co.kr|질문이요~

다이어트 정보

질문이요~

살빼자

Posted at 2006-07-27 20:47:29



UT라이	2006-07-28 01:45:00	-
살이야 빠지겠지만, 제 칼로리로 식사하시게 되는 날부터 다시 살이 오를거 같은걸요; 운동하지 않은채 살을뺀다면, 아니아니 굶어서 살을빼게 된다면 근육이 줄어들어서 요요현상이 잘 올 수 있는 체질로 변한다고 주워 들은거 같아요 ^^; 큰 운동이 어렵다면, 한번씩 스트레칭이라도 해주세요 :)

답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.

제 식사처방칼로리가 1509고,운동이 330이거든요?근데 제가 보통 식사량이 700~800정도되요..그럼 운동을 하지않아도 살이 빠질수있나요?제가 일주일동안은 운동다운 운동은 못할 듯 싶어서;;

공지사항 |

"홈페이지 모든 게시물에 불법 복사, 무단 도용시 법적 처벌을 받을 수 있습니다."