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종아리에 알이;
ㅎㅎㅎ나
Posted at 2006-07-25 18:05:33
오렌지
2006-07-25 21:28:00
-
다리를 마니 사용하는 그러니까 걷기 ,스텝퍼, 싸이클론 같은건(업티리컬) 허벅지도 사용하지만 잘느껴보심 종아리도 정말 많이 사용해요..그러니까 오랫동안 할경우 발달되죠..거기다 유전적인게 많이 차지합니다..부모님 중 종아리 발달하신분 있음 충분히 좋아집니다...유전이 70%(종아리)
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스텝퍼 하고나서 종아리에 알이 장난아니네요원래 이런건가요?그리고 저희집에 있는건 트위스트스텝퍼가 아닌데종아리만 단련되는것같은느낌이..하체운동 되는거 맞아요?ㅠㅠ
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