운동을 안하다가 전에 걷기를 하루에1시간 해서 무릎이랑 발목이 많이 아팠거든요 그게6개월이상 낮질않았어요 그래서 걷기 그만두고 아쿠아로빅 해도 계속아프고 수영해서 2주정도 지나니까 통증도 없고 다 나은줄알았거든요 근데 3일전부터 다른쪽 무릎옆쪽이 아파서 수영할때 발차기가 힘들정도에요.... 수영땜에 통증이 오는건지 모르겠어요 수영은 계속하고 싶은데 이렇게 계속 아프면 힘들거같아요... 좋은방법이 없을까요?
