안녕하세요. 47kg 운영자입니다.생리기간에는 몸무게가 일시적으로 증가하는 현상이있습니다.또한 부종(붓기)발생도 있어 몸무게 더 증가가 더 된것같은느낌도 있습니다.생리 기간에는 운동은 피하시는게 좋으며스트레칭이나 요가정도가 좋습니다.생리가 끝나는 직후 황금기라고 하는 시기에지방 분해가 효과적으로 이루어 지오니 황금기 기간을 잘 이용하시길 바랍니다.감사합니다.
