안녕하세요..제가 다이어트를 해서 체중은 빠졌으나..전에이어 하나를 못 적은게 있네요..살을 뺀 뒤로.. 잠이 줄어들었어요..오늘도 1시에 늦게잤는데..잠이 그냥 깨서 일어났는데.. 시간을보니깐 6시더군요..매일그래요... 일찍잘땐 3시반이나 4시에도 일어나게되요..그래서 억지로 다시 자다 일어나면 거이대부분이 30분정도밖에 못 자다결국 일어나버려요...이거는 어떻게해야 되는건가요??ㅠ 도와주세요!!
