안녕하세요 전 중3인데요.제가 스트레스로인해서 초5학년때부터 엄청 먹었어요놀라 실지 모르지만 저녁으로 밥을 5공나 먹고 5인부 찌개도 다먹어치웟어요그렇게 생활해온지 4년 인데요 키는168인데 몸무게가 글쌔 67KG압박해오는거예요올해부터는 제가 신경써서 줄여 먹고 있거든요또 채식만 먹는개아니라 밥도 먹고 고기는 닭가슴살먹고 김이나 그런걸로 적게 적게 먹어요 밥도 먹던량에서배부를 때까지만 적게 먹어요. 부족하게 먹는다는 생각은 안하는데..근데 살이 하루에 1KG씩 빠져요.남들이 들으면 좋겠다고 하겠지만 요요현상이라고 제 주위에 어떤언니가 살이 확빠졌다가 확쪗거든요근데 그거 정말 무섭더라구요 적게 먹다가 월래 먹던데로 좀 돌아가려니까확쪄요!!무려 7KG더 졌데요.아무튼 그래서 제가 다이어트 할때마다 지키는 사항이 꼭 3끼다먹는거거든요저칼로리로요. 근데 어제는 아이스크림도 먹고 그랬는데도 1KG빠지더라구요근데 그렇게 막 빠져도 되는거예요? 너무 식사량을 줄인게 아니냐 그런말들도있는데 그건 아니예요 배부르게 먹어요 저칼로리로 그래도 하루에 1KG면 체지방이 빠지는거예요?수분이빠지느거예요?뭐가 빠지는거죠?도대채 몸속에 어떤 무게가 하루에 1KG빠지냐구요!!전 무서워서 맘 놓고 죽자살자 다이어트도 못하겟어요.진짜 장난이 아니고 무서워요 나중에 확찌면 어떡하나 그런것도있고도와주세요.!!!!ㅠㅜ
