안녕하세요. 47kg운영자입니다.탈모는 심한 다이어트나 스트레스로 발생되는 경우가 대부분입니다.회원님도 다이어트로 스트레스를 많이 받으셨다고 하셨는데요.먼저는 심리적인 안정이 가장 중요하다고 생각합니다.스트레스가 악순환적으로 되풀이되고 있는 상황이라마음의 안정을 갖고다이어트는 일단 생각하지 마시고식이요법과 운동을 해주시는게 좋습니다.탈모에는 검정콩과 검정깨, 해조류(미역, 다시마 등)가 좋습니다.운동은 요가나 명상으로 평안한 마음을 갖는게 좋을 듯 싶습니다.다이어트-채널47-탈모와 다이어트를 참고하세요~감사합니다.
