저는 한달에 1kg을 빼야할 필요칼로리가 1600칼로리라는결과가 나온 회원입니다.4kg이면 800칼로리를 섭취하라는 결과가 나왔죠.평소 7,800 칼로리 섭취를 하다가요새 너무 식욕이 왕성해져서13일부터 1600칼로리 정도를 섭취하는데굉장히 과식한 느낌입니다.학교다녀와서 오후 내내 먹거든요.주위에서도 살쪘다 그러구.제가 봐도 확연히 살찐 게 티가 납니다.분명 칼로리로 봐서는 절대 과식이 아닌데저는 요즘 1600칼로리 섭취를 하는 동안매우 배가 불러서 늘 거북합니다.내일부터 다시 800칼로리로 맞춰 섭취하려 합니다.왜 저는 1600칼로리를 먹는 데 살이찌나요..억울한 생각도 들고 그러네요;살찌니까 빼고싶고 ㅠㅠ답변부탁드려요.
