여기는 모밀중에 모밀소바랑 생야채 비빔모밀틔 칼로리가 안나왔네요...들어가는 성분을 잘 모르니깐 칼로리가 어떻게 나오는지 잘 모른다고 하실껏고.....보편적으로말이죠 비빔냉면보다는 그래도 생야채 비빔모밀이 더 칼로리가 낮겠죠?저기 질문더 있는데요...근육량을 늘이고 싶은데 하루 요가 두시간으로는 안되나요?저는 헬스다니기 싫고요...저녁때 가급적이면 집 근처 학교 운동장에서최하 20분이상걷고 한바퀴라도 뛰것든요?가급적 매일할려고 하지만 지금 체력이 저하되어서 말이죠..체력을 상승시키려면 좋은 음식이 뭐가 있는지요?살 안찌는 걸로요....또 하나 백숙있잖아요집에서 울 엄마가 하시는것 닭이랑 황기 양파 대추에 물넣고 끊이고 소금넣고거기에 나오는 닭육수에 찹쌀이랑 계란두개 소금조금 그러면 닭죽이것만 백숙말고 칼로리가 100그램에 얼마정돈가요? 저 먹고 싶었어요...근데 닭육수 기름땜에 안먹었것든요....
