저는 키 154cm에 몸무게가 약 48kg~49kg정도 나갑니다. 체중은 정상 체중이라고하는데, 아직 허벅지나 복부에 피하지방이 집중(!)되어 있어서 계속 다이어트를진행하고 있는데요, 얼마전에 한의원에서 체성분 검사를 해서 나온 기초대사량이약 1200정도 됐었던 같네요^^ 이 사이트에서 처방받은 식사처방이 1565, 그리고 운동 처방이 82인데요, 운동을 꾸준히 하고 있는데도 살이 빠질 생각을 안하네요.지금 이 상태를 유지하고 있는게 대략 3~4달 정도 된 것 같아요. 근데 밑이 있는 글들을 읽다가 생각난게~ 제가 먹는건 하루에 대략 1500~1600을 먹고 있구요, 운동은 월~금까지 매일매일 재즈댄스를 적게 하는 날은 한시간 반, 많이 하는 날은 세시간정도를 하거든요. 혹시 먹는 거에 비해서 운동량이 적어서그러는건지, 아님 먹는 거에 비해서 운동량이 많아서 그러는건지....살은 안빠지고계속 이 상태니 우울해 죽겠어요ㅠ_ㅠ;; 답변 부탁드립니다^^
