제가 밥 먹는 양은 거의 700~800이거든요..아침 점심 이렇게 먹고 저녁엔 미숫가루나 우유를 먹고요//그리고 운동하는 양도 700~800칼로리 소모하구요///여기 가입해서 체지방 재고 해서 운동은 300정도 하고하루식사량은 1300정도 하라고 되어있는데..운동을 더 많이 하고 소식하면 살이 더 잘 빠져야 되는데살은 생각만큼 빠지질 않네요..왜 그런가요?? 몸에 내성이 생긴걸까요?? 운동량을 더 늘려야 하나요??
