안녕하세요. 47kg 운영자입니다.별도의 웨이트를 하지 않고 이소라 다이어트만 매일 해준다고 하여근육이 심하게 발달하는 것은 아닙니다.여성은 여성호르몬이 분비되기 때문에 근력운동을 한다고 하더라도 남성처럼우락부락한 근육이 발달되기는 어렵습니다.감사합니다.
