안녕하세요. 47kg 운영자입니다.줄넘기에는 특별히 세트 설정을 하지 않아도 됩니다.처음에 많이 하는 것이 무리라면 1분 하고 1분 쉬는 형태로 진행해 주셔도 되고두발로 동시에 뛰는 것이 아니라 구보 형식으로 한발 한발 천천히 뛰시면 크게힘들이지 않고 장시간 진행할 수 있습니다.감사합니다.
