제가 두달동안 두끼소식해서 먹고여.. 매일한시간씩 고정자전거를 타고여,, 줄넘기10분씩해서 살을 좀뺏는데...앞으로 한두달동안 운동을 못하게돼서,, 요요현상이 오지않을까 걱정돼서여..ㅠ갑자기 운동을 두달정도 안한다고 한다면.. 요요현상이 올수도 있는건가여? 먹는건 그대로 아침,점심 두끼 소식해서 먹고여...
