안녕하세요. 47kg 운영자입니다.우유도 물과 같은 음료형태이고 물과 달리 칼로리도 있어같이 마시게 되면 더 살이 찌게 됩니다.우유 이외에 쥬스, 두유, 요구르트, 이온음료 등 물과 같이 음료 형태로 된 것은 가급적 자제하는 것이 좋습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------식사 전후에 물은 안좋다고 하는데...우유는 같이 마셔도 괜찮은가요??
