안녕하세요. 47kg 운영자입니다.탄수화물:지방:단백질 = 60:20:20을 권장하나 지금 회원님이 드시는 비율도 괜찮습니다.단백질이 다소 많기는 하나 권장 범위를 크게 벗어나지 않는 수준이므로식사에 큰 변동없이 지금처럼 유지해주셔도 됩니다.감사합니다.
