이때까지 걷기1시간이랑 태보..이소라 해오다가요.이번에 다음홈피에서 어떤 사람의 살빼는 체조댄스 같은거 보고그걸로 오늘부터 바꿨는데요.공부때문에 운동시간을 줄일 수 밖에 없어서아침에 걷기1시간이랑 그 체조 삼십분을 할려고 하는데요.살이 빠질까요?발뒤꿈치 들고 골반도 흔들고 팔도 흔들고 암튼 삼십분하니까 엄청 힘들고 땀나던데..거의 춤인데 살이 빠질수가 있나요?식단은 아침은 밥 반공기점심은 닭가슴살이랑 양상추 샐러드 오이 간식으로는 생강마늘차 나 검정콩.깨 두유 먹고저녁도 점심이랑 비슷하게 먹는데요.요렇게하면 조금씩이나마 한달에 1~2키로는 빠질수가 있을까요?
