안녕하세요. 47kg 운영자입니다.섭취량은 동일한데 운동을 해준다면 소비칼로리가 많아지므로체중은 서서히 줄어들게 됩니다.운동을 하는만큼 섭취량도 많아지면 체중은 변함이 없게 됩니다.운동을 하면서 먹는 양이 많아지지 않았는지 한 번 점검해보세요.47 다이어트 일기-다이어트 일기쓰기를 이용하시면 도움이 됩니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------제가 헬스한지 2달정도됐거든요.아침에 운동합니다.일요일빼고 거의매일이요..그런데 몸무게는 아무런 변화가없어요..먹는건 평소대로 똑같이먹고운동하면 효과가없나요??먹는건 안가리고 다먹거든요..그러면 운동을해도 살이빠지지않나봐요???
