다이어트 생식 같은거 있잖아요, 그거 다이어트에 효과 있나요? 사서 먹어봤는데 , 그때 제가 폭식증; 걸렸던때라 조절 하려고 먹은거였거든요 그래서 거의 효과 못봤죠; 지금은 , 거의 식이조절이 되는 상태이구요 다시 한번 해볼 생각인데, 효과 있나 해서요 아침 저녁은 밥먹고, 점심에 먹을생각인데요, 의사 선생님이 저녁에 먹으라지만 솔직히 ㅋㅋㅋ 저녁에 생식먹고 운동하려니까 힘드네요 그래서 점심때 먹으려구요 점심때 먹어도 괜찮을까요?? 그리고 요즘.. 이상하게 빵(밀가루종류)먹으면 변비 생기는데, 제가 빵하고 안맞는건가요?/ 다이어트 하기 전엔 안그랬는데......
