제가 흔히 알이라고 말하는 다리근육이 엄청 발달해 있는데요줄넘기를 시작하려고 했더니 다들 줄넘기하면 살이 쳐지고 다리근육도 더 강하게 생긴다고 해서요..정말 그런가요?그리고 식사량은 저녁만 줄이고 운동을 해도 살이 빠지긴 할까요..?
