안녕하세요.47kg 운영자입니다.올리브오일은 콩, 옥수수기름보다 유익한 지방산이 함유되어있어 좋습니다.하지만 칼로리는 다른 기름과 동일하기 때문에 과량 섭취는에너지 과잉 섭취로 이어진답니다.다이어트 중이시라면 조금씩 적게 사용하시기 바랍니다.감사합니다.
