요즘 하루 3000~4000kcal 정도 먹고있어요~!!먹어도 먹어도 배가 부르지 않구요...먹으면 바로 자버려요~!!2년전 다이어트를 시작해 38kg(키153cm)까지 갔다가 지금은 46(155cm)까지 와버렸어요~완전 요요죠... 중간에 생리때문에 병원도 여러군데 갔었고, 폭식까지는 아니지만 4000kcal정도의 과식도 많이 했었어요~ㅠㅠ 근데 신기한건 나이가 22살인데 키가 컸다는 거예죠...군것질은 군것질대로...장난이 아니었어요...그래서 군것질만은 하지말자 싶어서 오늘 아침 한식으로 제 양을 정검한 결과...찹쌀밥-약 3그릇 정도...갈치조림-약 3~4소접시정도...열무김치-약 2소접시...미숫가루- 약400ml먹으니 배가 부른거예요... 사실 밥 더 먹을 수 있었지만 참았어요...한참 못먹을때는 밥 1/3정도도 겨우 먹었는데...조금씩 고쳐볼려고 노력해도 몇일 못가고 무너져요...의지 부족인건 알지만...정말 힘이 듭니다...도와주세요...
