안녕하세요저는 키 174에 65-66키로 그램 정도의 체형입니다허벅지가 좀 많이 굵은편인데요옆라인을 봤을때 허리와 맞먹는듯한 굵기 ㅠㅠ 입니다제가 해동검도를 시작한지 몇달 되었는데허벅지 한쪽 바깥 부분에 다리에 힘을 주거나 걸을때 근육이 조그맣게 볼록 나오는데 없애는 방법 없을까요 ㅠㅠ?몇년 전에는 56키로 정도 나가기도 했었는데한참 성장할때라 날씬했을 수도 있겠지만,,제가 지금 목표하는건 58-9 정도의 날씬한 몸을 갖고 싶거든요~무조건 체중감량을 하려고 하는건 아니고, 건강하면서 날씬해보이고거기에 몸이 좀 가볍다는 느낌이 들게끔 무게도 감량하고 싶어요도와주세요 ㅠㅠ
