저는 저녁을 아주 일찍 먹습니다.근데 요즘에 자꾸 새벽 4시정도에 깨서 빵이나 과자를 먹고 다시 3~4시간쯤 잡니다.제 일 관계상 저녁을 늦게 먹는건 곤란하구요.새벽에 먹고자도 괜찮은지요.저는 그게 아침이거든요.이러다 살찌는건 아닌지..답변 부탁드립니다.
