안녕하세요. 47kg 운영자입니다.꼭 그렇지만은 않습니다.여건이 되면 운동 2시간 정도 뒤에 식사를 해주시면 좋지만최소 30분 뒤에 식사를 해주셔도 됩니다.회원님의 상황에 맞게 지금처럼 40분-1시간 정도로 조절해 주셔도괜찮습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------제가 운동을 하면 보통 40분 정도 후에, 늦으면 1시간 후에 밥을 먹는데요,어떤 분이 밥을 먹으려면 2시간 후에 먹어야 한다고 해서..정말 그런가요?
