제가 지금 이 식단과운동을 하고 있는데요..   권상우되자

Posted at 2006-06-22 02:22:11

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제가.. 비만치수가 높아서.. 85kg에 키는 173cm에 나이는 21살 남인데요..70kg까지 뺄려고 하는데.. 하루에 500~800kcal 먹는데요.. 하루를 아침먹게 되면 먹고 못먹으면 점심만 먹고요.. 저녘은 일체 먹지 않습니다.. 운동은 점심때 약 250kcal정도 운동하고 저녘에 300kcal정도 운동합니다. 이렇게 하는 중인데 괜찮을까요?지금 거의 시작한지 2주째인데..