안녕하세요. 47kg 운영자입니다.생고구마나 찐고구마나 차이가 없습니다.고구마를 드시더라도 하루 섭취 칼로리 이내에서 조절하여 많은 양 먹지 않도록 합니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------다이어트에 생고구마가 좋나요?아님 찐고구마가 좋나요?
