음전,,작년에무리하게다이어트를해서45,5KG라는몸무게를얻게되었구그몸무게를 10달정도유지를했었습니다그런데,,,이게,,,생리가딱안나오더라구요,,벌써8개월이지나구있는데,,걱정이이만저만,,그래서먹기시작했는데50KG가돼버렸습니다,,옷두안맞구,,스트레스가너무받아서빼구싶은데,,입으로들어가는음식들을막기란정말,,,너무힘들더군요!그래서요,,질문인데요,,몸에무리가안가구~균형있게살을뺄려면어떤어떤방법들을써야하나요?참신한답변부탁드립니다^^
