안녕하세요 제가 일기쓴지는 저번달 26일부턴데요.지금까지 2키로 빠졌거든요.조혜련태보, 이소라비디오 ,빨리걷기 아침점심으로 한시간씩해서 뺀건데.20일부터는 공부에 전념해야하거든요..ㅠㅠ그래서 저녁에 한시간 걷는거랑 이소라 비디오는 시간상 하기 어려울꺼 같은데요.이렇게 운동량을 줄이면 살이 안빠질까요?식이요법은 당근 하고있구요..하루에 걷기1시간이랑 태보만 할 수 있을꺼 같은데..이거라도 꾸준히하면..살이 빠지나요?계속 앉아있기만 해서 찔까봐 겁납니다.;;;
