제 친구가 운동후에 바로 자면 안좋고 30분 후에 자라네요.그게 체지방인가? 여튼 그게 분해되어야한다면서 그런소리하구요.또 운동후에 바로 씻으면 괜찬은건가요?ㅜㅜㅜ아 또 하나의 질문^^ㅋㅋㅋ바나나나 파인애플 메론 등 이런 음식은 과당(?)이 너무 많아서살이 찐다고 들엇는디요 ㅜㅜ 이거 그래도 안먹을 수는 없겟죠?그리고 급식을 먹은 후에 요구르트나 엔요 떠먹는요구르트가 나오는데이런거 먹어줘야하나요?ㅜㅜ 바로 먹으면 지방으로 간다는데....ㅜㅜ근데 이걸 먹어야지 장운동이 좋아진다고들도 하고..대체 어떤말이 맞는건지잘모르겟어요. 갈켜주세요 ~^^ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제가 수학여행가는데,.버스에서 과자대신 살로만된 치킨과 치킨탕수육을 먹으려고 하는데요.괜찬은거죠?ㅎㅎㅎㅎ 필요없는 과자대신 단백질들은거 먹을려고욯ㅎ 효효과자먹는거보단 낫잔예요~^^ㅋㅋ김밥은 자제하려구요.
