과자가 정말 먹구싶은데, 먹구나면 넘 후회하구 스트레스 받을것 같아서 그러는데요,버터와플이 한 통에 179 칼로리 더라구요.그리고 179칼로리를 소비하려면 줄넘기 18분을 해야 하구요.그럼 그거 먹고나서 줄넘기 20분정도 해주면버터와플 먹은게 다 소비될 수 있는건가요?