떼르드글라... | 떼르드글라... | 떼르드글라... | 떼르드글라... | 뷰티스타일...

백비샵 백비한방병원 백비맞춤형 프로그램 백비다이어트 브로셔 백비디톡스 가이드






 
걷기의 효과는?  
나미
Posted at 2006-06-01 19:37:57
제가 걷기 운동 하고있는데요~빨리 걸을 때 120보/min 이렇게 걷구요~보통 산책 하듯이 걸을 때는 70보/min 이렇게 걷거든요?운동 일기 쓸때 빨리걸을 때랑 산책하듯이가 있잖아요~제가 빨리 걷는것이 빨리 걸을 때에 체크를 해도 되는 걷기 인가요?

 47kg운영자 2006-06-02 17:42:00 -
120보/min이면 빠르게로 입력하시면 됩니다.
답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.



"홈페이지 모든 게시물에 불법 복사, 무단 도용시 법적 처벌을 받을 수 있습니다."