안녕하세요.47kg 운영자입니다.우선 자주 애용하신다니 감사드립니다.질문 순서에 따라 답변드리겠습니다.1. 식사 시 과도한 수분섭취는 좋지 않지만 국으로 드시는 정도의 수분량은 상관없습니다.2. 우선 구토를 하게 되면 무엇이 안 좋은지는 알고 계신건가요??걱정되어 다시 여쭈어 봅니다. 절대 구토로 먹은 것에 대해 돌이키려하지 않으시길 바랍니다.한 두번의 과식으로 체중이 증가되는 것은 아니니까요.구토는 위에 머물러 있는 음식물이 밖으로 배출되는 것이므로 대부분은 흡수가 안된 상태라고 보아야 할 것입니다.3. 식사량이 오르락 내리락 불규칙하지 않고 되도록 일정한 양을 드시고규칙적인 운동을 병행하신다면 요요현상은 없습니다.걱정하지 마세요^^앞으로도 많은 관심을 갖고 이용해 주시기 바랍니다.감사합니다.
