안녕하세요. 47kg 운영자입니다.두부와 우유를 함께 먹어도 크게 문제가 없습니다.두부우유죽, 두부우유들깨국 등,,,같이 먹어서 좋지 않은 것은 콩과 치즈, 콩과 우유와 같은 두류와 유제품입니다.두부는 콩을 가공한 식품이기 때문에 유제품과 함께 먹어도 크게 문제가 되지않습니다.콩류와 유제품을 같이 먹지 말라고 하는 이유는 유제품에는 칼슘이 많고, 콩류에는 칼슘보다는 인산이 많아서 둘을 함께 먹으면 인산칼슘이 형성되어 몸에 흡수가 제대로 되지 않기 때문입니다.감사합니다.
