거의 3달동안 10키로를 빼려고 하는데요 ㅠㅠ농사일같은 격심한 일을 할것 같아서 따로 운동할 시간도 없을것 같구해서요 ㅠㅠ식사조절잘하고, 운동은 그냥 이소라 1탄하고, 하늘자전거나, 스트레칭 같은거 해주면 빠질까요??운동은 아니지만 농사일같은 힘든일을 하게 되면 많이 빠지지 않나요??
