저기요   운영자

Posted at 2006-05-24 17:17:46

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안녕하세요. 47kg 운영자입니다.잣, 땅콩, 호두와 같은 견과류는 조금만 드셔도 칼로리가 높습니다.견과류를 드시거나 칼로리바란스와 같은 식사대용품을 드셔도 좋습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------제가 3끼 다먹어도 140-150칼로리가 남는데양이아주적으면서 이만한 칼로리하는 음식좀 알려주세요학교에서 쉬는시간에 먹을거라서.. 살빠지면 안돼요 ㅠㅠㅠ