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밥먹는 속도에대해..

목표47

Posted at 2006-05-19 18:41:04



딜레마	2006-05-19 20:08:00	-
어디서 본건데, 밥을 천천히 먹으면 지방을 분해시키는 뭐더라.. 어쨋든 그런게 더 많이 나와서 천천히 먹으면 더 좋다던데요 ㅎ 같은 양을 먹어도

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밥을 천천히 먹으라구 하자나요~빨리 먹으면 배가 안불러서 과식하게 된다구 그런거자나요~그럼 똑같은 양을 정해놓고 먹는다면 빨리먹으나 천천히 먹으나섭취하는 칼로리는 똑같으니까 살찌는데 다른점이 없는거죠??똑같은 양을 먹는데 단지 빨리먹었다고 더 살이찌는건 아니겠죠???답변 부탁드립니다^^

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