안녕하세요. 47kg 운영자입니다.체지방만 빠지셨다니 아주 좋으시겠네요 ^^이상한 것이 아니니 염려하지 않으셔도 됩니다.3끼 식사는 규칙적으로 드시는 것이 좋은데 현재 기초대사량에 미치지 않는너무 적은 양을 드시는 것은 아니겠지요?저녁은 소량 먹어주는 것이 좋습니다.몸에 필요한 적성선만큼은 공급하면서 다이어트를 하셔야 추후 요요현상이나다이어트 부작용의 우려가 줄어든답니다.열심히 진행하시면 지금처럼 좋은 결과 나타날 것 입니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------제가 요즘 관리실에서 관리를 받고 있는데요.그거와 함께..아침은 간단히 야채같은거 먹고 점심은 든든히 먹고! --저녁은 안먹고 간식도 거의 안먹어서요;;;얼마전에 체성분 검사해봤더뉘...첨 체지방량에서 1.7kg 정도 체지방이 빠졌는데요...근육량은 변함이 없더라구요;;(제가 근육이 디게 많은 편이거든요...ㅜㅜ)근데 이러케 체지방만 쏙! 빠지기가 힘들다던데;;이게 죠은건가요...나쁜건가요...아님 다른잘못된건가요...
