질문을 자주 드리게 되서 죄송해요ㅠㅠ_12월 5일날이 시험기간이라 본의아니게 운동양을 줄이려고 하는데요,이번주는 월수금< 2시간씩 걷기 진행하고화목 < 1시간 걷기 진행하는데요,피치못할 사정으로 이번주토일은 운동을 못하게됬어요.운동을 하지못하게 되는 그 토요일날 회를 먹거든요ㅡㅡ;회는 많이 먹어도 괜찮을지^^;;다음주부터는 12월8일까지 1시간씩 운동하려하거든요!?시간때문에 공부에 지장을 주면안되닌까요..ㅠ그다음부터는 화목토< 2시간 월수금 1시간 으로스케쥴을 바꾸려는 몸에 무리가 가진 않겠죠?그렇게 계속 진행하다 12월 24일 방학때문에또 스케쥴을 주7회 2시간씩 바꾸려고 하거든요.시험기간으로 체중이 급격히 변화한다던지ㅡㅡ;또 갑자기 운동스케쥴이 뒤죽박죽이되어서몸에 무리가 간다는게 궁금해서 글 올려봅니다.항상 답변 주셔서 감사해요!수고하시구요^^
