하루 식단   다욧

Posted at 2006-05-18 16:20:51

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영양적으로 잘 먹고 있는지 궁금해서여^^ 답변 부탁드려여~아침: 현미밥 반공기 + 나또 (생청국장) + 김치 간식: 골드 토마토 2개점심: 현미밥 반공기 + 미나리무침 + 쇠고기 장조림 + 삶은계란 1개 + 흰자만 하나더 간식: 저지방우유 한잔 저녁: 현미밥 3/1공기 + 카레(고기 없이 감자 반개 양파 한개) 간식: 오렌지 반개