겨울철에 날씨가 추워서 체내 체지방을 축척시켜 체온을 유지할려고 음식이 많이 땡긴다고(?) 하는말이 있던데 정말인가요? 그러면..반대로 겨울에 음식조절하고 운동하면 체지방이 여름보다 더 잘 소모되나요?평소 음식만 줄여도 체내 지방이 타서 체온을 유지할려고하니까 겨울철이 다이어트에 더 좋은 시긴가요?그리고 생리기간중에 신체 호르몬이 활발하게 움직여서 운동하면 살이 더 잘빠진다고 하는데 진실이가요?겨울철이 다이어트에 미치는 영향이 있는지 ..그리고 생리기간중에 살이 더 잘빠지는지 꼭좀 알려주세요..감사합니다.
