안녕하세요. 47kg 운영자입니다.회원님이 드시는 쑥차는 쑥분말 이외에 각종 곡류가루와 설탕이 들어간믹스된 제품으로 생각됩니다.믹스된 쑥차 1포에 대략 50-60kcal 이며 하루 섭취칼로리 이내에서 조절하여드신다면 괜찮습니다.하루에 1-2잔 정도만 마실 수 있도록 하세요.칼로리가 염려되신다면 말린 쑥을 따뜻한 물에 우려내어 드시는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 드시면 효능도 믹스된 제품보다 월등히 높아 몸에도 좋습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------게시판에도 올렸는데 운영자님께도 여쭈어보고싶어서 올려요^^제가 몸이 냉한편이라 아침마다 쑥차를 마시고 있는데요..하루도 안빼놓고 매일이요..그런데 문제는 포장되서 파는 쑥차를먹는거예요..너무 쑥을 많이 먹으면 안좋을까봐..농협에서 파는쑥차 한포씩 포장된건데..아무래도 달달한것이 설탕성분이 들어가있는거같아요..재료에 포도당도 써있고..그런데 저번뉴스에 콜라를 매일 하나씩 먹으면 6키로가찐다는 기사를 보고선혹시 이런 쑥차같은거 포장된거파는것도 매일먹으면 살이찔까요?^^;;갑자기 오늘 아침에 문뜩 걱정이되더라고요..ㅠ답변 꼭부탁드려요^^
