제가 아침밥을 아주아주 배부르게 먹은뒤에 바로 비타민의 황제인 "키위"를 먹거든요?? 그런데 식사를 한뒤 곧장 후식으로 과일을 먹으면 당지수가 확 올라가서 다이어트에 방해가 되나요?? 아님 상관 없는건가용?? 알려주셈^^
