하루에 보통1000킬로칼로리 먹고1000이하로 먹을때도 좀 많고가끔 1500,1700정도 먹으면서 다이어트 하고있는데 주로 한식위주로요(빵,떡포함) 과자,아이스크림 이런거 하나도 안 먹고영양상 괜찮나요?운동 매일하고요~나중에 폭식해서 요요올까봐 좀 걱정이 되서요
