우선.. 저는 다이어트를 시작한지.. 4개월 되었담니다.처음 몸무게가 72정도? 그리고 지금은 57 정도 되구요.일단 저는 무리하게 운동을 안하면서 이틀에 한끼정도만 먹으면서 2개월을버티니까 10키로그람이 빠지더군요(그당시 저는 일을 하지 안음 2개월동안) 그리고 2개월은 편의점 야간 아르바이트를 하느라 이제는 하루에 한끼를 먹고 살고 있음니다..일을 하다보니 하루에 한끼도 힘들더군요.. 아르바이트를 하면서도 살이 빠지더라구요 그래서 57정도가 되었구요 그런데 질문~!!!!!1. 제가 어떠케 이걸 유지 하려면 요요현상이 안일어나고 유지하죠?2. 야간 아르바이트라 야간에 음식을 조금 먹는데 괜찬은지요?3. 어떤날은 밥을 제대로 먹으면 배탈이 나는데 왜그러죠? 이글 을 읽어 주시느라 수고 많으셨음니다..운영자님 답변 부탁 드림니다~~!
